Chữa yếu sinh lý bằng hàu biển là phương pháp được nam giới sử dụng khá phổ biến trong đời sống ngày nay. Hàu biển là một trong những loại hải sản được xem như thực phẩm “vàng” đối với sức khỏe sinh lý nam giới. Vậy chữa yếu sinh lý bằng hàu biển như thế nào và tác dụng của nó ra sao? Bài viết dưới đây hứa hẹn sẽ mang tới cho bạn câu trả lời rõ ràng nhất.
Vai trò của kẽm trong việc chữa yếu sinh lý bằng hàu biển
Kẽm đối với sức khỏe sinh lý là một phần không thể thiếu bởi vậy cho nên, một trong những nguyên nhân khiến cho nam giới rơi vào trạng thái yếu sinh lý, suy giảm ham muốn tình dục, suy giảm chức năng sinh lý là do thiếu kẽm.
Kẽm là dưỡng chất dồi dào có trong hàu bởi vậy hàu biển là thực phẩm luôn được ưa chuộng với chức năng tăng cường sinh lý, cải thiện yếu sinh lý, đẩy lùi rối loạn cương dương, khắc phục tình trạng “trên bảo dưới không nghe” ở phái mạnh. Hàm lượng kẽm có trong hàu biển thật sự chiếm tỉ lệ rất cao. Và dưới đây là số liệu thực tế cũng như là minh chứng rõ rệt nhất tại sao bạn nên sử dụng hàu biển.
Hàm lượng kẽm có trong hàu lên tới 47.5 mg/100g hàu và con số này cao gấp hàng trăm lần so với thịt, cá và các loại ngũ cốc có chứa kẽm khác. Mỗi ngày, để bổ sung chất dinh dưỡng tốt nhất, mỗi người phải nạp đủ 15 – 25mg kẽm từ các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng này. Vậy mà theo tính toán, một con hàu đã có thể chứa 13mg kẽ tức là trong vòng 1 tuần, nam giới chỉ cần ăn 2 – 3 con hàu là đáp ứng đủ nhu cầu hấp thụ cần thiết của cơ thể.
Hơn hết, kẽm còn có vai trò không nhỏ đối với hoạt động của tuyến tiền liệt và nó cũng ảnh hưởng không nhỏ tới số lượng cũng như chất lượng tinh trùng. Theo thống kê, mỗi lần xuất tinh, nam giới có thể mất tới 2 – 6 miligam tinh dịch và con số này đồng nghĩa với việc mất đi 300 – 900 microgam kẽm. Thiếu đi kẽm, bản thân nam giới sẽ gặp những ảnh hưởng cũng như trục trặc về hoạt động của tuyến tiền liệt.
Kẽm cũng là nguyên tố giúp cho quá trình sản xuất testosterone ở nam giới bởi vậy cho nên, việc thiếu kẽm, quá trình sản sinh ra nội tiết tố cũng sẽ bị rối loạn từ đó nam giới rất dễ rơi vào suy giảm ham muốn tình dục. Quan trọng hơn nữa, thiếu hụt lượng kẽm đáng kể, số lượng tinh trùng cũng có thể giảm tới 40 – 50% để lại nguy cơ vô sinh ở nam giới rất cao.
Tác dụng của hàu biển đối với sinh lý nam giới như thế nào?
Ngoài mang tới một lượng kẽm lý tưởng cho cơ thể, hàu biển còn có các thành phần dinh dưỡng khác rất tốt đối với sức khỏe sinh lý nam giới. Các dưỡng chất cần thiết ấy chính là axit amin, khoáng chất, vitamin E, omega – 3 đặc biệt là arginine – arginine là chất kích thích tiết ra nitric oxide (NO) trong khi đó, NO là chất có vai trò quan trọng trong việc lưu thông máu về thể hang và tạo ra sự cương cứng nhất định cho “cậu nhỏ”.
Chưa dừng lại ở đó, hàu biển còn chứa thành phần mang tên dopamine – chất truyền dẫn thần kinh có vai trò kích thích sự hưng phấn của não từ đó điều khiển mọi cảm xúc hưng phấn khi quan hệ tình dục. Vậy cho nên, hàu còn có tác dụng tạo ra những hưng phấn tình dục, tăng cường ham muốn “yêu” ở nam giới để mỗi cuộc “yêu” trở nên viên mãn hơn, thăng hoa hơn, trọn vẹn hơn.
Chữa yếu sinh lý bằng hàu biển như thế nào?
Hàu biển không phải là loại hải sản quá khó khăn để tìm kiếm lại càng không khó để chế biến. Dưới đây là một vài mẹo chế biến món ngon từ hàu biển mà bạn có thể thêm chúng vào thực đơn ăn uống mỗi tuần đều được.
1. Hàu sống chấm mù tạt
Đây có thể sẽ là món “tủ” của rất nhiều cánh mày râu vì nó vừa đơn giản mà lại mang tới hương vị cực thú vị. Chút béo béo của hàu khi ăn kèm với mù tạt và chanh thì không còn gì để bàn cãi.
Hàu sống thậm chí còn là món ăn không thể thiếu mặt trong thực đơn của các nhà hàng và bữa tiệc buffet hải sản. Tuy nhiên, để không phải đi lại và để tiết kiệm được kha khá tiền thì bạn hoàn toàn có thể mua và chế biến ngay tại nhà.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị được những con hàu tươi sống nhất vì chúng ta thực hiện sơ chế để ăn sống cho nên việc hàu còn tươi sống nhất quyết định chất lượng của món ăn rất cao
- Nhanh nhẹn lấy hàu ra khỏi vỏ và rửa thật sạch với nước sau đó để cho ráo nước. Bước này không chỉ làm sạch thịt hàu mà bạn cũng cần chà sạch vỏ hàu để có thể sử dụng hàu được hợp vệ sinh nhất
- Cho thịt hàu sau khi đã ráo nước lên từng vỏ hàu riêng rồi thực hiện xếp chúng trên một lớp đá để khi sử dụng hàu đảm bảo vẫn còn tươi ngon
- Đến công đoạn làm nước chấm, bạn có thể chế biến nước chấm rồi đổ hỗn hợp lên bề mặt hàu, hoặc cũng có thể để nước chấm riêng, ăn đến đâu thì bỏ vào tới đó tùy khẩu vị
- Nước chấm sẽ bao gồm mù tạt, chanh, nước tương, trộn hỗn hợp lên là xong
- Với món ăn này, rau ăn kèm có thể là rau thơm để món ăn thêm đậm vị hơn, ngon hơn, thơm hơn
2. Hàu nướng mỡ hành
Đã không còn xa lạ gì đối với cuộc sống ngày nay, hàu nướng mỡ hành là món ăn được chế biến từ hàu được hầu hết tất cả những ai từng thưởng thức phải đem lòng yêu thích vì hương vị mà nó mang lại. Hàu nướng mỡ hành – món ăn mà chỉ cần nghe thôi cũng đủ thấy hấp dẫn. Đã vậy, công đoạn chế biến cũng vô cùng đơn giản.
Cách thực hiện:
- Tách hàu ra khỏi vỏ và rửa thật sạch, để ráo nước, đồng thời cũng phải rửa sạch vỏ hàu
- Sau đó, phi cho hành tím vàng lên rồi lấy mỡ vàng đã chuẩn bị từ trước đó trộn cùng với hành tím đã phi vàng và rưới đều lên hàu
- Bạn có thể tiến hành nướng hàu bằng bếp than hoặc là lò vi sóng tùy vào điều kiện. Tuy nhiên nếu có thể, hãy nướng hàu bằng bếp than để hàu được ngon hơn, thơm hơn, hương vị tuyệt vời hơn
- Sau khi hàu chín, rắc thêm một chút đậu phộng lên bề mặt và xếp ra đĩa là có thể sử dụng được luôn
3. Canh chua từ hàu
Đối với những bữa cơm gia đình, sẽ thật tuyệt vời nếu như có thể cùng nhau thưởng thức một chén canh chua đậm vị beo béo của hàu, vị chua của gia vị và cả vị ấm áp của gia đình. Các chị em cũng có thể thực hiện theo cách chế biến dưới đây để có thể thêm nó vào thực đơn các món ăn trong tuần nhé!
Cách thực hiện:
- Làm sạch hàu và các nguyên liệu đi kèm như cà chua, hành, me chua, dứa và để chúng ráo nước
- Cắt cà chua, hành, dứa thành từng miếng như bình thường
- Sau khi chảo nóng, phi thơm hành lên rồi cho hàu vào xào qua, nêm nếm chút gia vị cho vừa miệng rồi đổ nước vào làm canh
- Sau khi nước sôi thì đổ dứa, me chua vào để tạo vị cho canh thêm ngon
- Vớt me chua ra sau khi sôi lần 2 rồi bỏ hành vào là có thể đem ra thưởng thức
4. Cháo hàu
Hương vị thơm thơm của cháo hành quả là có sức hút kì lạ. Làm sao có thể cưỡng lại được hương vị bổ béo này, cháo hàu không những là món ăn đơn giản, dễ ăn mà còn có tác dụng rất hiệu quả đối với tinh trùng. Vì vậy, đừng chần chừ gì nữa, bắt tay vào làm ngay thôi nào!
Cách thực hiện:
- Làm sạch hàu và để ráo nước
- Đặt chảo lên bếp thêm chút dầu, khi nóng lên thì bỏ hàu vào xào chung và nêm nếm thêm gia vị cho vừa miệng
- Bỏ gạo vào nồi nấu cháo như bình thường
- Sau khi cháo chín, bỏ hàu đã nấu chín vào và nấu tiếp
- Sau khi cháo hàu chín, nhớ bỏ thêm chút rau thơm để vị cháo hấp dẫn hơn, thơm ngon hơn
5. Hàu chiên trứng gà
Hàu chiên trứng gà là món ăn khá quen mặt trong các bữa ăn của gia đình Việt, bản chất hàu đã là một loại thực phẩm có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe sinh lý nam giới rồi mà đến nay, khi dùng chung với trứng thì lại là một sự kết hợp tuyệt vời và đây quả nhiên là món ăn xứng đáng được ưa chuộng.
Cách thực hiện:
- Rửa thật sạch hàu và để cho ráo nước sau đó cho hàu vào ngâm với rượu trắng để hạn chế mùi tanh của hàu sống
- Rửa sạch hành lá, cắt thành từng khúc nhỏ
- Chuẩn bị chảo cho nóng lên rồi đến công đoạn phi hành thơm, đổ hàu đã được chuẩn bị trước vào và xào cho tới gần chín
- Đập trứng vào bát thêm gia vị cho vừa vặn rồi đổ vào chảo khi đã hàu đã tái chín, lật hai mặt lên cho chín vàng là có thể mang ra thưởng thức
Trên đây là 5 trong số rất nhiều các món ăn được chế biến từ hàu mà bạn có thể tham khảo để góp phần tạo cho bữa ăn thêm sinh động, thực đơn ăn uống từ đó cũng phong phú, đa dạng hơn.
Tuy nhiên, nếu như bạn là người không có quá nhiều thời gian cho chuyện bếp núc và người bạn tình cũng vậy thì đây chính là giải pháp mà có thể giúp bạn tăng cường chức năng sinh lý từ hàu mà không tốn quá nhiều thời gian.
Tinh Hàu OB – “đối tác thân cận” đối với sức khỏe sinh lý nam giới
Bất kể bạn đã từng nghe về Tinh Hàu OB hay chưa thì cũng không sao vì đến với bài viết này, Suckhoesinhsankhanhhoa sẽ chia sẻ tới bạn những tác dụng cũng như lý do tại sao mà bạn nên sử dụng Tinh Hàu OB. Đây là thực phẩm chức năng mà nam giới không thể thiếu nếu như muốn cải thiện chức năng sinh lý sức khỏe sinh sản.
Trước hết, Tinh Hàu OB sẽ giúp bạn có thể tăng số lượng tinh trùng lên gấp 3 lần sau 30 ngày sử dụng. Đối với nam giới đang trục trặc về vấn đề tinh trùng, về chất lượng thụ thai và về sức khỏe sinh sản thì Tinh Hàu OB có thể sẽ giúp bạn loại bỏ phần nào những lo lắng ấy.
Tinh Hàu OB là thực phẩm “vàng” đối với nam giới vì nó không những có thể giúp bạn tiết kiệm tiền bạc mà còn tiết kiệm được thời gian. Cùng với việc sử dụng hàu tươi sống, các món ăn từ hàu thì mỗi ngày đều có thể sử dụng thêm Tinh Hàu OB để có thể tăng cường chức năng sinh lý một cách đáng kể nhất.
Vậy thì còn ngần ngại gì nữa, link đặt mua Tinh Hàu OB ở đây bạn nhé! https://Suckhoesinhsankhanhhoa.com/tinhhauob/
Lời kết
Chữa yếu sinh lý bằng hàu biển đã không còn là phương pháp xa lạ gì đối với nam giới nữa thế nhưng cùng với việc sử dụng hàu, nam giới cũng nên xây dựng cho mình chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và chế độ tập luyện đều đặn để có thể đẩy lùi yếu sinh lý an toàn, hiệu quả nhất. Cảm ơn bạn vì đã luôn đồng hành và theo dõi!
