Thủ dâm là gì? Lợi ích, tác hại của thủ dâm ảnh hưởng như thế nào đến đời sống tình dục? Đây có phải là điều khiến bạn băn khoăn bấy lâu nay? Thực tế, thủ dâm là một cách hiệu quả để thỏa mãn nhu cầu tình dục khi thiếu đi đối tác, thế nhưng nó lại có đủ 2 mặt lợi và hại. Bài viết dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn có câu trả lời cho câu hỏi “Thủ dâm là gì, lợi ích, tác hại của thủ dâm”.
Thủ dâm là gì?
Thủ dâm là gì? Bạn hiểu như thế nào là thủ dâm? Đây cũng chính là thắc mắc chung của rất nhiều người và bạn có phải là một trong số họ?
Thủ dâm là thuật ngữ dùng để chỉ hành động tự mãn nhu cầu tình dục, nói dễ hiểu hơn nữa, thủ dâm chính là việc kích thích vào các vùng nhạy cảm của cơ thể và tự thỏa mãn nhu cầu tình dục của bản thân mình.
Thủ dâm là một hành động hoàn toàn bình thường tuy nhiên với nhiều người, nó lại không được đón nhận bởi lẽ, với sự hiểu biết hạn hẹp về nó, không ít người cho rằng đây là hành động dâm đãng. Thế nhưng, thực chất thủ dâm chính là quá trình giúp bản thân hạnh phúc.
Đối với nam giới, thủ dâm còn được gọi là quay tay, là sự kích thích tạo hưng phấn cho dương vật và kích thích quá trình xuất tinh. Còn nữ giới, các điểm nhạy cảm như ngực, âm đạo khi được kích thích đúng cách sẽ khiến cho ham muốn tình dục của họ tăng lên.
Thủ dâm và quan hệ tình dục xét về bản chất thì khác nhau nhưng khi xét về kết quả mang lại thì có vẻ tương đồng vì mục đích sau cùng của cả hai chính là khiến cho bản thân thỏa mãn nhu cầu sinh lý.
Nên thủ dâm khi nào?
Đến độ tuổi dậy thì, hormone sinh dục ở cả nam và nữ giới đều phát triển mạnh mẽ và đó cũng là lý do ham muốn tình dục tăng lên. Một khi ham muốn tình dục chạm ngưỡng muốn được giải tỏa và đáp ứng nhưng bản thân lại chưa đủ tuổi hoặc bị cấm làm chuyện “ấy” thì gần như thủ dâm là cách duy nhất hữu hiệu.
Còn đối với nam hay nữ giới ở độ tuổi trưởng thành, thủ dâm là cách giúp họ tự mãn tình dục khi chưa thể tìm cho mình được đối tác hay người ấy thì quá xa, không thể cùng bạn gắn bó mỗi cuộc “yêu”.
Thủ dâm là một cách tốt để tự giải tỏa những căng thẳng, stress,… trong cuộc sống. Thay vì quan hệ tình dục, thủ dâm là cách mà nam nữ có thể nghĩ đến như một phương pháp để tự giúp mình hài lòng và thỏa mãn.
Lợi ích của thủ dâm
Cảm giác đầu tiên mà bạn được cảm nhận ngay sau khi thủ dâm là gì thì có lẽ đó cũng chính là một phần trong lợi ích mà thủ dâm mang lại. Đó có phải là sự thỏa mãn nhu cầu tình dục, đó có phải là sự thoải mái, đó có phải là khi đầu óc bạn được loại bỏ những stress, mệt mỏi, áp lực,…
Giải tỏa áp lực
Thủ dâm hay quan hệ tình dục thì cũng đều hướng đến một mục đích chính đó là khiến cho bản thân cảm thấy thoải mái và đó là cách hữu hiệu để giải tỏa những áp lực. Thủ dâm giúp cả nam và nữ giảm được những mệt mỏi, lo âu, áp lực hay tất cả những vấn đề khiến cơ thể mệt mỏi trong cuộc sống.
Thủ dâm giúp bạn giải tỏa được hết những bức bối ham muốn tình dục bị dồn nén bao lâu nay. Cảm giác tự thỏa mãn được nhu cầu tình dục, cảm giác tự làm bản thân hài lòng cũng là một loại hạnh phúc.
Cũng có nhiều nghiên cứu cho rằng, sau khi thủ dâm thành công và bản thân đạt được khoái cảm, não bộ sẽ tự động tiết ra một loại hormone mang tên hạnh phúc. Điều này giúp cơ thể dường như được giải phóng hết tất cả những áp lực.
Phòng tránh các bệnh lây qua đường tình dục
Không ít người do thiếu thốn và thèm khát cái cảm giác được thỏa mãn ham muốn tình dục mà lựa chọn việc quan hệ không lành mạnh với những người được xem là đối tác cũng không hề lành mạnh. Đây là lý do tại sao nguy cơ lây nhiễm các bệnh xã hội ngày càng cao ở cả nam và nữ giới.
Thủ dâm là biện pháp tự sướng mà không cần đến sự hỗ trợ của người khác cho nên việc lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục là không xảy ra. Thủ dâm cũng là một biện pháp tốt để ngăn chặn các tệ nạn như mại dâm hoặc làm tình với những người xa lạ. Thay vì đi kiếm tìm cho mình những thứ “mới lạ” nhưng không an toàn, tại sao chúng ta không chọn một biện pháp dễ dàng hơn.
Thủ dâm giúp phòng tránh và ngăn chặn các bệnh xã hội điển hình trong đó như HIV AIDS, lậu, giang mai,… một trong số những căn bệnh trở thành nỗi ám ảnh trong đời sống tình dục.
Thủ dâm mang đến điều mới lạ cho đời sống tình dục
Trong quá trình thủ dâm, bạn sẽ tự khám phá ra những điều khiến bản thân cảm thấy hưng phấn, những hoạt động kích thích nào mà bản thân hài lòng, từ đó chia sẻ với người ấy để cùng nhau hài hòa hơn trong chuyện “chăn gối” và nâng cao đời sống tình dục, cải thiện mối quan hệ vợ chồng. Đừng im lặng, thay vào đó hãy học cách mở lòng ra và chia sẻ.
Đôi khi trong mỗi lần ân ái, bản thân bạn vẫn cảm thấy có sự thiếu sót từ đối phương và điều đó khiến bạn cảm thấy không hài lòng. Thế nhưng, thủ dâm lại là biện pháp có thể giúp bạn tìm ra được những điều mới mẻ ấy và biết đâu nó lại khiến bạn ‘lên đỉnh” nhanh hơn là quan hệ tình dục.
Tác hại của thủ dâm
Luôn có hai mặt tốt – xấu, lợi – hại xoay quanh biện pháp tự mãn tình dục này. Và đôi khi những lợi ích của thủ dâm lại tiềm ẩn những tác hại nghiêm trọng nếu như không được thực hiện đúng cách.
Tổn thương bộ phận sinh dục
Bất cứ điều gì quá cũng không tốt và thủ dâm cũng chính là một ví dụ điển hình trong số đó. Việc thủ dâm quá nhiều, tần suất quá dày hay thủ dâm sai cách là nguyên nhân khiến cho bộ phận sinh dục bị tổn thương. Hơn nữa, sự hợp tác của các đồ chơi tình dục quá đáng sẽ khiến cho “cô – cậu bé” đau rát thậm chí là trầy xước.
Từ những tổn thương trên có thể dẫn đến các bệnh lý, viêm nhiễm không mong muốn ở cả nam và nữ giới. Vì vậy cho nên, việc thủ dâm sai cách cũng là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh lý liên quan đời sống tình dục.
Xuất tinh sớm ở nam giới do thủ dâm sai cách
Nam giới trong khi thủ dâm luôn có xu hướng nhanh, vội vã vì sợ bị phát hiện. Dần dần, nó hình thành cho họ thói quen không lành mạnh và xuất tinh sớm chính là kết quả của thói quen ấy.
Xuất tinh sớm hoàn toàn không phải là một bệnh lý như nhiều người vẫn nghĩ. Nó là tình trạng được hình thành lên từ thói quen thủ dâm sai cách. Nếu như nam giới vẫn “tiếp tay” cho thói quen xấu này, nó thật sự sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình dục sau này của bạn.
Hãy dành thời gian để thủ dâm một cách đúng quy trình với mức độ vừa phải để cảm nhận được những khoái cảm và hưng phấn mà nó mang lại. Bởi lẽ, thủ dâm không phải là chuyện cứ vội vàng là được và xuất tinh không phải cứ nhanh là xong.
Thủ dâm khiến bản thân trở nên mệt mỏi
Không ai có thể phủ nhận rằng, thủ dâm là một biện pháp tốt để giảm căng thẳng áp lực thế nhưng nếu không thủ dâm với mức độ hợp lý, cơ thể sẽ trở nên mệt mỏi và cạn kiệt năng lượng.
Thông thường, tần suất thủ dâm từ 2-3 lần/tuần là hợp lý, nếu vượt mốc nói trên hay để thời gian cho một lần thủ dâm quá lâu sẽ khiến bạn cảm thấy rất mệt mỏi, không thể tập trung để làm những công việc khác.
Những lưu ý khi thủ dâm mà bạn cần biết
Để tránh gặp phải các tác hại không mong muốn khi thủ dâm bạn cần phải luôn giữ vệ sinh cho bộ phận sinh dục của mình cả trước và sau khi tự sướng. Việc không vệ sinh đúng cách sẽ khiến cho bộ phận sinh dục phải chịu đựng những viêm nhiễm đáng lo ngại.
Nếu sử dụng các đồ chơi tình dục để thủ dâm, bạn phải đảm bảo rằng nó thật sự đã được vệ sinh sạch sẽ. Hơn nữa, về mức độ cũng như tần suất, hãy giữ nó ở mức độ vừa phải để cảm nhận rõ ràng hơn về những khoái cảm mà nó mang lại.
Dẫu biết thủ dâm không phải là một hành động xấu xa nhưng đây cũng nên là một hành động tế nhị và kín đáo. Vì vậy cho nên, đừng để điều này ảnh hưởng đến những người xung quanh. Thủ dâm ngay ở những nơi công cộng là một hành động kinh tởm đáng bị lên án.
Lời kết
Thủ dâm là gì? Lợi ích và tác hại của thủ dâm đối với đời sống tình dục ra sao là điều mà bạn nên biết để có cho mình thêm những kiến thức về vấn đề này, từ đó tránh những tác hại không mong muốn xảy ra. Bài viết trên đây chính là những thông tin bổ ích cũng như là câu trả lời cho những thắc mắc của bạn. Chúc bạn có một cuộc sống phòng the hạnh phúc.
